TAをやると、自然と本来の自分に戻っていきます。
自分の観念や思い込みの癖に気づくためのさまざまなワークは不要になります。ブロック解除・インナーチャイルドの癒し・潜在意識の書き換え・グラウディング・ヒーリング・チャネリング…等の時間や労力、費用が節約できます。心配事や不安が減り、おおらかな気持ちで過ごすことができるようになります。
本来の自分へ変化する過程で、肉体や心のあぶり出しが起こる可能性があります。また、自分では気づかなかったもの（潜在意識）や目を背けてきたもの（自己意識）が出てくることもあります。
この現象は既に終わったことを教えてくれる合図です。初めは実感がないかもしれませんが、TAを続けて行くと、終わったものが出ている事を実感していきます。